Porada.edu.pl

  • Kontakt
  • O Nas

Porada.edu.pl

  • Kontakt
  • O Nas
Porady Ogólne,

Całodzienna trasa rowerowa – co zabrać ze sobą

by Redakcja23 października, 2018
Całodzienna trasa rowerowa

Jednodniowy wypad za miasto, żeby pojeździć na rowerach to świetny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków, zaczerpnięcie świeżego powietrza i poprawienie kondycji. Niezależnie od tego, czy jeździsz amatorsko po ścieżkach rowerowych, czy jesteś wielbicielem kolarstwa górskiego, chcesz się dobrze przygotować do takiego wypadu. W tym artykule podpowiemy, o czym nie zapomnieć, wybierając się na całodzienny wypad z rowerami.

Ubiór na wyprawę rowerową

Z pewnością jedną z najważniejszych kwestii jest wybranie odpowiedniego ubioru. Niezależnie od tego, czy wolisz jeździć w ulubionej, bawełnianej koszulce czy wybierasz do jazdy specjalną koszulkę rowerową, pamiętaj, aby była wygodna. Powinna w taki sposób pasować do ciała, aby jej ramiączka nie spadały, a dolna część nie haczyła o siodełko. Ważne jest również to, aby koszulka zatrzymywała potrzebne ciepło w przypadku chłodniejszego dnia bądź dobrze wchłaniała i odprowadzała pot w dzień upalny.

Spodnie zakładane na wypad rowerowy również powinny być przede wszystkim wygodne i dopasowane do ciała, aby w żaden sposób nie haczyły o elementy roweru, np. o pedały. Wpływa to na komfort jazdy – kiedy nie ma problemów z odzieżą, kierowca może spokojnie skupić się na swoim wysiłku i drodze.

Nie zapominajmy także o wygodnych butach. Najlepiej wybrać sportowe buty turystyczne, których gumowe podeszwy są przyczepne, a materiał pozwala stopom swobodnie oddychać, bądź buty szosowe dla wielbicieli jazdy nieco bardziej wyczynowej, ale nie tylko. Warto wybierać buty zaprojektowane z myślą o sportowym zastosowaniu, ponieważ ich przyczepność przydaje się zarówno podczas jazdy, jak i pokonywania pieszo nieco bardziej problematycznych odcinków. Co więcej, w przypadku zmieniających się warunków pogodowych, przyczepne buty są również cennym elementem ubioru. Warto sprawdzić niezbędne produkty w specjalistycznych sklepach rowerowych, takich jak PM Bike.

Co zabrać na wycieczkę?

Oprócz wygodnego i bezpiecznego ubioru, jadąc na wycieczkę rowerową, warto pamiętać o dodatkowych akcesoriach. Jednym z niezbędnych elementów jest oczywiście odpowiedni kask, który ochroni nas w razie upadku z roweru napotkaniu na swojej drodze innych przeszkód, takich jak gałęzie. Warto zabrać ze sobą również okulary przeciwsłoneczne, które mogą stanowić nieocenioną pomoc i gwarantować komfort jazdy. Nawet jeśli prognoza pogody nie przewiduje słońca w danym dniu, mogą wystąpić przejaśnienia, bądź zmiany pogody mogą następować niezwykle szybko. Słońce może wówczas ograniczać dobrą widoczność i przeszkadzać w płynnej jeździe, rażąc oczy.

Całodniowy wyjazd oznacza również konieczność zaopatrzenia się w jedzenie i napoje oraz inne przydatne elementy, takie jak płaszcz przeciwdeszczowy, power bank, książka czy plastry. Wszystko to musimy gdzieś schować, a więc przyda się wygodny plecak. Jeśli chodzi o napoje, jadąc na rowerze, najlepszym rozwiązaniem jest przytwierdzenie wody lub innego napoju do samego roweru, a więc warto pamiętać o zakupie bidonu, który jest dobrze przystosowany do jazdy na rowerze.

Rodzina na rowerze

Przygotowanie roweru do wyjazdu

Oprócz odzieży i akcesoriów niezbędnych kierowcy, nie można zapomnieć o sprawdzeniu i przygotowaniu samego roweru. Jeśli jakiś element pojazdu nie działał ostatnio prawidłowo, warto naprawić go przed całodniową wyprawą, aby nie sprawiał kłopotu w miejscu oddalonym od miasta. Z całą pewnością należy sprawdzić, czy wszystkie części sprawują się tak, jak powinny, czy światła działają, a w przypadku posiadaczy pedałów SPD, czy buty i pedały poprawnie współpracują.

Chcąc zabezpieczyć swoje rzeczy w czasie jazdy, trzeba pamiętać również o zainstalowaniu bagażnika, dzięki któremu niezbędne akcesoria i przekąski będą wygodnie ułożone, a my będziemy mogli skupić się na jeździe. Oprócz tego nie zapominajmy także o elementach odblaskowych, które są niezwykle ważne zarówno wtedy, kiedy jest już ciemno, jak i w przypadku pojawienia się mgły. Odblaski mają ogromne znaczenie dla naszego bezpieczeństwa, dlatego warto przytwierdzić je do ramy roweru czy kół.

Znaczna część sportowego ubioru i obuwia również posiada elementy odblaskowe, co jest niezwykle wygodne, lecz warto umieścić odblask także na samym pojeździe, w razie, jeśli będziemy musieli założyć kurtkę, która takich elementów odblaskowych nie ma. Im więcej odblasków, tym lepiej – rowerzysta mający jedynie drobny odblask jest zauważany zazwyczaj w ostatniej chwili, a rowery, których koła mają ich dużo, są zauważane znacznie szybciej i wyraźniej.

Previous

Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli o tym dlaczego warto regularnie odwiedzać dentystę

22 października, 2018
Next

Kiedy najlepiej rozpocząć naukę gry na instrumencie?

29 października, 2018

Related posts

tłumaczenia włoskie Wrocław
Porady Ogólne,

Tłumaczenia aktów unijnych – czy każdy może to robić?

by Redakcja29 października, 2021
niemcy
Porady Ogólne,

Jakie są minusy życia w Niemczech?

by Redakcja21 października, 2021
kuchnia
Porady Ogólne,

Jak zaprojektować kuchnię we włoskim stylu?

by Redaktor MK20 października, 2021
AGD
Porady Ogólne,

Dlaczego przy przeprowadzce warto pozbyć się starego sprzętu AGD?

by Redaktor MK20 października, 2021

Nowe porady

  • Gitara – jak się za to zabrać?

    Gitara – jak się za to zabrać?

    16 grudnia, 2021
  • Czy astygmatyzm może się pogłębiać?

    Czy astygmatyzm może się pogłębiać?

    29 listopada, 2021
  • Gotowy, czy indywidualny projekt domu — jaki wybrać?

    Gotowy, czy indywidualny projekt domu — jaki wybrać?

    29 listopada, 2021
  • Czy dokumentację medyczną można przekazać policjantom?

    Czy dokumentację medyczną można przekazać policjantom?

    10 listopada, 2021
  • Tłumaczenia aktów unijnych – czy każdy może to robić?

    Tłumaczenia aktów unijnych – czy każdy może to robić?

    29 października, 2021
  • Jakie są minusy życia w Niemczech?

    Jakie są minusy życia w Niemczech?

    21 października, 2021
  • Jak zaprojektować kuchnię we włoskim stylu?

    Jak zaprojektować kuchnię we włoskim stylu?

    20 października, 2021
  • Dlaczego przy przeprowadzce warto pozbyć się starego sprzętu AGD?

    Dlaczego przy przeprowadzce warto pozbyć się starego sprzętu AGD?

    20 października, 2021
  • Budowlane
  • Domowe
  • Inwestycyjne
  • Marketingowe
  • Motoryzacyjne
  • Ogólne
  • Prawne
  • Rozrywkowe
  • Techniczne
  • Zdrowotne