Porada.edu.pl

  • Kontakt
  • O Nas

Porada.edu.pl

  • Kontakt
  • O Nas
Porady dot. Kształcenia,

Zainwestuj w swój rozwój duchowy

by Redakcja18 listopada, 2016
inteligencja duchowa

Coraz popularniejsze stają się metody znajdowania równowagi w życiu codziennym za pomocą medytacji. Wiele osób docenia zalety jakie wynikają z ćwiczenia siebie w budowaniu trwałego spokoju i relaksacji nawet w stresujących sytuacjach życiowych. Psychologowie taką zdolność do osiągania spokoju i łączenia się z całym światem za pomocą medytacji nazywają inteligencją duchową. Ten rodzaj inteligencji stoi obok wskaźnika IQ (zdolności myślenia matematycznego) oraz poziomu inteligencji emocjonalnej. Warto znać wszystkie wskaźniki i dążyć do ich rozwoju w swoim życiu ponieważ pozwalają one na osiąganie większych sukcesów.

Iloraz inteligencji IQ

Prekursorem badań nad IQ był  Alfred Binet, który wymyślił test rozwojowy badający umiejętności rozwojowe odpowiednie dla dzieci w konkretnym wieku. Badania te były badaniami rozwojowymi, zakładającymi, że z każdym rokiem człowiek powinien się rozwijać. Problemy pojawiły się w przypadku osób dorosłych, które nie rozwijają się w taki równy sposób jak dorośli.

Ze względu na te i inne problemy zaproponowano inne testy, które lepiej odpowiadały wynikom konkretnego wieku i lepiej badały średnie wyniki dla konkretnych grup osób.

Iloraz inteligencji duchowej

Naturalna zdolność gatunku ludzkiego do przeżywania uczuć i doświadczeń duchowości nazywana jest inteligencja duchowainteligencją duchową. Pojęcie jest regularnie używane przez psychologów i terapeutów, jednak to co istotne w codziennym życiu to możliwość  łączenia się ze swoim wewnętrznym ja, do przekonania że świat materialny to nie jedyne co istnieje. Duchowość tego typu nie jest utożsamiana z religijnością, chociaż może się na niej wspierać.

Iloraz inteligencji emocjonalnej

Zdolność do świadomego rozpoznawania emocji – zarówno swoich jak i tych innych ludzi. Ponieważ współcześnie duży nacisk kładzie się na budowanie relacji z ludźmi to bardzo doceniana jest zdolność do prawidłowej oceny emocji. Wysoka świadomość emocji pomaga także w radzeniu sobie ze stresem, w budowaniu trwałych i głębokich relacji oraz w osiąganiu wewnętrznego spokoju. Nie bez powodu mówi się, że osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej budują trwałe relacje  w swoim życiu.

Czy już to potrafię?

Obecnie bardzo duży nacisk kładziemy na to, aby zdobywać certyfikaty i wyróżnienia potwierdzające nasze kompetencje w różnych dziedzinach. Wciąż istotne jest także to, aby dbać  o stronę praktyczną naszych umiejętności. Dlatego warto uczęszczać na rozmaite kursy i szkolenia, które prowadzone w formie warsztatów dostarczą nam szeroki zakres informacji i praktycznych umiejętności. Warto dbać o rozwój inteligencji emocjonalnej i duchowej, ponieważ dzięki temu zdobędziemy przewagę w codziennym życiu i funkcjonowaniu z innymi osobami w pracy i w domu.

inteligencja duchowainteligencja emocjonalnawarsztat medytacyjny
Previous

Kiedy zwrócić się do hydraulika?

7 listopada, 2016
Next

Superfood – czym jest?

21 listopada, 2016

Related posts

metody prowadzenia szkoleń
Porady dot. Kształcenia,

Edukacja dla dorosłych – jak przeprowadzić szkolenie?

by Redakcja2 czerwca, 2021
szachy turniejowe do szkoły
Porady dot. Kształcenia,

Spokojna lekcja wuefu – szachy i inne gry

by Redakcja25 września, 2020
instrumenty-muzyczne-dla-dzieci
Porady dot. Kształcenia,

Metoda Integracji Sensorycznej – jak rozwijać swoje dziecko kreatywnie

by Redakcja20 czerwca, 2020
metafora rozwoju osobistego
Porady biznesowe, Porady dot. Kształcenia,

Rola rozwoju osobistego w tworzeniu własnej marki

by Redakcja30 kwietnia, 2020

Nowe porady

  • Gitara – jak się za to zabrać?

    Gitara – jak się za to zabrać?

    16 grudnia, 2021
  • Czy astygmatyzm może się pogłębiać?

    Czy astygmatyzm może się pogłębiać?

    29 listopada, 2021
  • Gotowy, czy indywidualny projekt domu — jaki wybrać?

    Gotowy, czy indywidualny projekt domu — jaki wybrać?

    29 listopada, 2021
  • Czy dokumentację medyczną można przekazać policjantom?

    Czy dokumentację medyczną można przekazać policjantom?

    10 listopada, 2021
  • Tłumaczenia aktów unijnych – czy każdy może to robić?

    Tłumaczenia aktów unijnych – czy każdy może to robić?

    29 października, 2021
  • Jakie są minusy życia w Niemczech?

    Jakie są minusy życia w Niemczech?

    21 października, 2021
  • Jak zaprojektować kuchnię we włoskim stylu?

    Jak zaprojektować kuchnię we włoskim stylu?

    20 października, 2021
  • Dlaczego przy przeprowadzce warto pozbyć się starego sprzętu AGD?

    Dlaczego przy przeprowadzce warto pozbyć się starego sprzętu AGD?

    20 października, 2021
  • Budowlane
  • Domowe
  • Inwestycyjne
  • Marketingowe
  • Motoryzacyjne
  • Ogólne
  • Prawne
  • Rozrywkowe
  • Techniczne
  • Zdrowotne